Ayo makan ikan supaya sehat :D
Jual ikan gurami SEGAR, sudah dibersihkan.
Dijamin tanpa bahan pengawet.
Delivery seputar Denpasar.
Minimum order 2kg.
Hub. Titin 081 834 6656 (SMS)
Bb pin: 2935349E.
Sent from my BlackBerry®
A could-be-true guide to live an amazingly blessed live with wonderfully complex brain.
Jual ikan gurami SEGAR, sudah dibersihkan.
Mau sharing aja yah. Belakangan ini marak sekali metode hipnotis untuk apapun. Selain untuk modus kejahatan, untuk kesehatan pun sedang popular sekali.
Sementara ditinggal poponya kya kya ke Vietnam dan Bangkok, AΰdƦĩ udah bisa duduk tanpa support, makannya udah pinter, dan kalo minta gendong bisa angkat kedua tangannya:D
banyak deh pasti alasannya hahahah...
Ayo dukung ASI eksklusif!
Happy new year!! xoxo
AΰdƦĩ is 3 months, 2 days old.
Info mengenai fakta breastfeeding ini didapat dari milis asi for baby (afb), thread weddingku: asi penting banget part 1-3 (iyah sampe 3 thread ƗƗɐƗƗɐˆ⌣ˆ), dan of cos pengalaman pribadi.
Prinsip produksi asi: supply and demand.
Makin banyak demand (pd sering dikosongin) makin banyak produksi asi. Jadi gak bener prinsip tiap org takaran asinya beda2 dan bisa abis tiba2 kalo sudah mencapai limit.
Asi itu spt keringet. Tubuh memproduksi otomatis bila diperlukan.
Prinsipnya gitu ajah. Makanan tambahan macem katuk,kacang dll bisa jadi menambah asi, tp asi itu lebih ke mindset. Jadi kalo kita mikir asinya banyak,maka asi akan banyak. Kalo kita percaya katuk bisa bikin banyak asi,akan terjadi spt itu. walopun emang bener kalo diliat kandungannya bisa nambah produksi asi tp kalo kita gk percaya,tetep asi-nya gak nambah.
Fakta who: hanya 1 dari 10ribu wanita yg tidak dapat memproduksi asi.
Ini pengalamanku:
Pas hamil aku udah beli breastpump. Aku belinya medela swing krn kata testimony org2, ini yg paling enak dipake.
Hari 1 kolostrum kluar, AΰdƦĩ dapet bbrp tetes. Tapi karena rumah sakit mata duitan dan suster2 tidak kompeten mereka nganjurin nambahin sufor. Dan aku yg masih capek+stress sm si dokter gebleg tambah bingung denger AΰdƦĩ nangis jerit2 kata suster kelaperan.
Hari 2 masih kolostrum. Campur sufor
Hari 3 asi+sufor
Hari 4 mulai pompa. Cuma dpt 10ml per pompa. Campur sufor
Hari 5 mulai putus asa. Nyusuin menyiksa punggung. Gakmau nyusuin lg,mau pompa aja. Masi dpt 10-15ml
Hari 6 mulai 30ml, dan stress kejar tayang. Sepanjang hari mompa mulu. Tiap jam mompa dan setengah jam cuma dpt 30ml (waktu itu AΰdƦĩ minumnya juga 30ml). Hari 6 mulai asix.
Tiap mompa aku stress berat apalagi malem-subuh. Capek,kurang tidur sampe akhirnya pingsan. Tiap mompa krn bosan dan butuh dukungan aku baca2 milis asi,fakta asi+thread asi.
Disana aku baca,makin rutin mompa makin banyak. Jd makin semangat. Siang-malem per 2jam pasti mompa. Setelah seminggu (penuh frustasi dan ampir nyerah asi) lg ngantuk2 pompa tiba2 botolnya full! Hehehhe mulai saat itu full terus sampe bingung taro dimana gapunya botol. Ampe skrg tetep banyak.
Kalo aku mundurin mompa jadi per 4jam: produksi jadi menurun. Kalo mau naekin produksi: lebih sering pompa.
Skarang ngontrolnya caranya gitu aja. Klo lg pgn banyak,sering pompa. Kalo lg gk ada botol aku jarangin mompa. Tp gk otomatis ya, otak perlu mikir kali utk produksinya. Itu perlu 3-4hari baru stabil (masing2 org beda tp).
Kira2 gitu. Jadi klo mau asix, start pumping 2jam skali pasti jd banyak:D please email me: titin.sutono@gmail.com jika ada pertanyaan.
Sent from my BlackBerry®
Subscribe to
Posts [Atom]